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目の下にしわが…!?肌ケアは20代だからって油断大敵!!

目の下にしわが…!?肌ケアは20代だからって油断大敵!!

 

 

しわは皮膚のハリや弾力が失われる事で生じます。顔のしわは印象を大きく左右しますよね。
あなたが相手の顔を見る時にしわが気になるように、相手もあなたの顔のしわを見ているはず。
特に目はコミュニケーションを取る際によく見る箇所であり、目の下のしわはそれだけ目立つものです。

 

20代であっても油断はできませんよ。
しわは加齢と共にできるだけではなく、原因によっては年齢に関わらずしわができる可能性もあるのです。
知らず知らずの内にしわができやすい生活習慣を送っているかも…。

 

ここではしわを消すための改善ポイントとしわができやすい注意点をまとめていきます。
しわで困っている方はスキンケアや生活習慣を見直すチャンス!

 

 

 

しわを消す方法!ポイントを押さえて早めに改善しよう!

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しわには肌の表面にできる「表皮しわ」と、表皮の下にある真皮層(深い所)にできる「真皮しわ」の2つに分ける事ができます。

 

表皮しわの場合には比較的簡単なスキンケアなどで改善する事ができます。
ですが真皮しわになると中々改善が難しく、原因によっては完全に治す事ができないと言われています。
また、表皮しわを放置する事で真皮しわになってしまう事もあるので、早期のケアが必要になります。

 

 

表皮しわは肌の水分不足によってできると言われています。特に目の下は皮膚が薄いため、乾燥によって細かいしわができやすい箇所です。
水分や油分を補う事で消える事もあるので、乾燥を意識してケアしていきましょう。

 

真皮しわは深い箇所にできるしわであり、表皮しわが進行してできる場合と、内部のコラーゲン繊維やエラスチン繊維が減少・劣化する事でできる場合があります。
表皮しわをケアする事である程度は防げるという事ですね。
特に20代だからと油断していると、表皮しわから真皮しわへと進行してしまい、改善が難しいなる事に注意が必要です。

 

コラーゲンなどの組織の減少・劣化は加齢によっても発生します。
加齢によるしわは完全に治す事ができないと言われていますが、しっかりと栄養を摂取し、ケアする事で抑える事はできます。

 

 

 

こんな人は要注意!目の下にしわができやすい生活習慣とは?

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目を酷使する

 

パソコンやスマートフォンなどの電子機器の使い過ぎ、夜更かしなどの不規則な生活など、眼球疲労に繋がる事はしていませんか?
目の疲れによって血行不良となり、肌の新陳代謝が悪くなる事も、しわができやすい原因の一つと言われています。

 

一般的には画面を見続ける事でまばたきの回数が減少すると言われており、目の周りの筋肉の衰えに繋がります。
仕事で必要な場合には適度な休憩を挟む事が必要ですね。

 

 

目の下へのダメージ

 

目の下の皮膚は顔の中でも薄く、刺激によるダメージを受けやすい箇所でもあります。
目の疲れによって擦ったり、メイクを落とす際に強く擦ったりと、摩擦による刺激によってしわができやすいと言われています。

 

目の下のしわを伸ばすためのマッサージもおすすめできません。
しわを伸ばそうとする事で、細胞を傷つけてしまい、肌のたるみに繋がります。肌がたるむ事でしわができやすくなっては本末転倒ですからね。

 

 

外出が多い場合

 

紫外線は肌の大敵です。肌内部へのダメージだけでなく、表皮の乾燥にも繋がります。
外出や外での仕事など、紫外線にさらされる事が多い方は、しっかりとした対策が必要です。
日焼け止めはもちろんの事、目の下を守るためにはサングラスも効果的です。

 

 

表情による影響

 

顔の表情によってしわができてしまいます。視力の低下やドライアイなどで目を細めるクセのある方は注意が必要です。
眼球のケアも肌のケアに繋がる事を覚えておきましょう。

 

だからといって表情を作らないようにする事は逆効果ですよ。
表情筋の衰えによって肌のたるみや衰えに繋がってしまいます。適度に表情筋を動かす事も重要です。

 

 

 

まとめ

目の下にしわが…!?肌ケアは20代だからって油断大敵!!

 

 

顔の中でも目は印象がとても強い箇所。目の下のしわによって年齢以上に見られる事は多々あります。
20代だからと、油断していると細かいしわから深いしわへと進行してしまいます。

 

十分なスキンケアや生活習慣の改善など、早めの対応がしわを少なくするコツです。
化粧品などの選定も大切ですが、食生活などの生活習慣もしっかりと見直し、若々しい肌を手に入れ、保っていきましょう!

 

 

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